かいちほ– Author –
かいちほ
管理栄養士
臨床傾聴士
食物栄養学修士
PNTトレーナー
分子栄養学カウンセラー
アスリートフードマイスター
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栄養のこと
料理の幅がスマートに広がる『レコルト コードレスハンディブレンダー』の使い心地が最高
ポタージュが好き ポタージュ。美味しいですよね。 旨みが凝縮された、ぽってりした食感がたまりません。 でも、ミキサーで作るには洗浄の手間が大きい。 そこでハンディブレンダーを探していたところ、こちらの商品を見つけました。 決めてのポイントは3... -
栄養のこと
野球もメンタルも人間性も 全てが世界最高峰 大谷翔平選手の『栄養力』
WBC2023決勝の凄み ▲ Amazon Prime Videoより 2023年3月22日 大谷選手とトラウト選手の大激突が実現し、見事な勝利を手にしましたね。映画のワンシーンのように、素晴らしかったです! 私も日本で行われた親善試合から、全試合を見ていたのですが、... -
読書・映画
『言語化の魔力』樺沢紫苑著
『言語化の魔力』樺沢紫苑著 『言語化』の重要性に気づきながらも、内省した自分の感情や思考の言語化に対して、今ひとつ苦手意識があったため、より具体化したいと思い選んだ一冊。 言語化の具体化を寄り添いながら導いてくれる 精神科医の樺沢紫苑さんは... -
キャンプ・旅行
【三重県キャンプ場】奥伊勢フォレストピアキャンプ場 奥深い山間部にて神々しさを味わえる!
場所 三重県多気郡大台町、山間部にあり人工音が全くしない静かなキャンプ場です。 季節 2023年2月中旬、気温は日中5度前後、朝夜は0度前後で、かなり寒いです。その分、空気はすごく綺麗。 今回は1泊2日、初日は快晴でしたが、夜中シンシンと雪が降ったら... -
キャンプ・旅行
【三重県ホテル】 フェアフィールド・バイ・マリオット・三重おおだい 環境もホスピタリティも最高だった
2023年2月中旬、伊勢神宮参拝と奥伊勢キャンプのために訪れた地。 奥深い山々にある自然体な環境と、ホスピタリティが素晴らしいホテルでした。 エントランス ▲ 入口からいい気を感じますね ▲ ホッとする上質さを感じます お部屋 ▲ 最上階の3階のお部屋 ▲ ... -
セミナー
セミナー「腸内細菌の喜ぶ生き方」を受講し,全ての疾患に繋がっていることを確信する
あなたは本当にあなたですか? 情動とか感情って、脳で思考したもの?それとも心が出した結果?もしかして、腸が決めているもの? よって、答えはYESでありNOでもある。とても興味深い問いから冒頭からセミナーは始まった。 講師は「医師」であり潰瘍性大... -
キャンプ・旅行
【静岡県キャンプ場】田貫湖キャンプ場で富士山ドーン!を味わいました
場所 静岡県富士宮市,『富士五湖』ではない富士山が見える湖に位置するキャンプ場です. 季節 2021年7月末〜8月上旬 カラっとはしていますが,真夏!日差しも強く暑いです. また朝夕は「ブヨ」が発生するので.要注意でもあります. ▲ 富士山が見える人... -
キャンプ・旅行
【兵庫県淡路島キャンプ場】流し台が最高!毎日この景色なら洗い物がハッピーに♪
場所 淡路島のほぼ南,すぐそこに鳴門海峡,四国徳島県が見える位置にあります. 福良湾が目の前にあり,後ろは山,前は海という超絶気持ちがいいローケーションです. 季節 2021年4月上旬,朝晩は冷え込みますが,昼間は快晴なら半袖で過ごせる気持ちがい... -
キャンプ・旅行
【キャンプ道具_Camping Gear】DOD テキーララック 焚き火前で使えるテーブル
キャンプといえば焚き火 キャンプにテントは必須ではありません.ログハウスのようなキャビンに泊まることができたり,自分の車にマットを敷き寝袋に入る車中泊キャンプができるからですね. でもキャンプに焚き火は必須です!キャンプには火,焚き火は欠... -
キャンプ・旅行
【キャンプ道具_Camping Gear】キャメロンズ ミニスモーカーで自家製燻製が美味しすぎる
メーカー キャメロンズは,燻製やアメリカっぽいグリル製品に特化していアメリカ発のアウトドアメーカーです. 内容 ▲ 箱は全て英語ですが,写真が多用しているのでわかりやすいですよね ▲ 大きめのお弁当箱のような形,取ってがあり持ちや... -
キャンプ・旅行
【滋賀県キャンプ場】かもしかオートキャンプ場が最高でした!
場所 滋賀県と三重県の県境付近,鈴鹿山麓のふもとにあり,大阪,名古屋から1時間少しの山間部にあるキャンプ場です. 大河原温泉かもしか荘さんがキャンプ場を作られたようで,施設も新しく綺麗です. 季節 2021年3月中旬,お天気は3日間とも恵まれ雲ひと... -
私が見たもの感じたもの
アウトドア好きな私の日常で最高な日曜日
アウトドア,外遊びが大好きです. ずっと屋内で過ごすのは「もったいない!」と思ってしまうタイプw. 仕事中は外に出にくい職業なのですが,隙をみて屋上に出てみたり,窓を開けて外の空気を感じたりします. 休日なんて,太陽が落ちるのが名残惜しくて...
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セミナー
【ZOOM】身長もグローバルスタンダードを目指そう!健やかな成長をサポートする栄養学セミナー
【ZOOM】「健やかな成長をサポートする栄養学セミナー」開催について 初のオンライン(ZOOM)セミナーを開催します。今回は、「身長の栄養学」について。成長期のお子さまをもつご家庭におすすめです! 開催日時 ・2024年7月27日(土)10時〜11時30分・202... -
病院管理栄養士
退職のタイミング 〜自分で決めた引き際の美学〜
44歳で病院を辞めた時のこと。 退職のタイミングについて、私の中ではずっと「去り際の美しさ」のようなものは必要だと思っていました。 絶対に必要というよりは、自然に思ってた感じ。 終身雇用、年功序列 日本の企業だと終身雇用、年功序列が今でも普通... -
栄養のこと
STAND by U を立ち上げました 〜屋号とロゴにこめた想い、そしてつくりたい未来〜
STAND by U にこめた想い 屋号、『STAND by U』という名称は2019年から決めていました。 『STAND by U』には、「どんなあなたでも、いつでもそっとそばにいます。」という意をこめました。 『STAND by U』は、大文字小文字や、you を U にしたりと、何度も... -
病院管理栄養士
私が新卒から同じ病院で22年間も働けた3つの理由
最初は2-3年の腰かけのつもりだった 私は栄養士養成学校を、2年間で卒業したので、国家資格である「管理栄養士」受験資格を得るために、「2年間」の実務経験が必要でした。 元々、体育学科卒でバレーボール選手だったこともあり、「スポーツ栄養士」になり... -
セミナー
【ZOOM】はじめてのグリーフケア 〜悲しみと共に生きる〜
【ZOOM】「はじめてのグリーフケアセミナー」開催について 「はじめてのグリーフケアセミナー」を開催します。・グリーフケアという言葉を初めて聞いた方・言葉は知っているけどもっと詳しく知りたい方・「悲しみ」を抱えた方など多くの方にお勧めです。 ... -
セミナー
【アーカイブ受付中!】世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナー
2024年10月26日(土)14時より 「世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナー」を開催します。・小学高学年〜高校生の成長期たち・保護者の方の参加必須親子対象です! 開催日時 2024年10/26(土)14時〜15時30分 ※後日アーカイブ配信あり 後日アーカイ... -
グリーフケア
尊敬する緩和ケア医の旅立ち 〜医療観・死生観の根幹〜
2021年4月28日 3年前のこの日に、私たちが尊敬する緩和ケア医が旅立たれた。 最期まで医師のままで。スタイルを貫き通して。 奥さんをすごく愛していたので、最期まで自宅で過ごされ、自宅で息をひきとった。 でも、その2日前に私たちにお別れを言わせてく... -
アスリート
指で健康管理~Apple Watch3から日本製SOXIAIリングへ~
Apple Watchの故障 2017年から使用していたApple Watch3が、2022年に故障。 ほぼ5年間使えたので、満足です。 でも故障前には、スマートリング型の変えたいなーと思っていました。 Apple好きだけど変えたかった2つの理由 睡眠中は時計を外したくなった 最... -
グリーフケア
【満席】はじめてのグリーフケア 〜悲しみと共に生きる〜
好評につき再開催「はじめてのグリーフケアセミナー」 前回ご参加いただきました皆様から多くのご好評をいただき、「はじめてのグリーフケアセミナー」を再開催致します 開催日時 【満席】2024年10月11日(金)10時〜11時30分【満席】2024年10月12日(土... -
病院管理栄養士
愛し愛された人間関係 退職において「後悔などあろうはずがない」と思えた日々
22年と5ヶ月働いた職場を辞めるということ 退職の決断は、全く容易なことではありませんでした。 ・良好な人間関係・仕事へのやりがい・安定した収入 それらに包まれた日々はとても幸せで、簡単に手放す理由は逆にありませんでした。 特に、『良好な人間関... -
セミナー
【ZOOM】成長期女子のための栄養学セミナー 〜月経やダイエットとの向き合い方〜
【ZOOM】「成長期女子のための栄養学セミナー」開催について 「成長期女子のための栄養学セミナー」を開催します。・小学生〜高校生の女子・お母さん、お父さん・指導者、コーチなど、多くの方にオススメです。 開催日時 2024年9月27日(金)10時〜11時30... -
栄養のこと
疲れやすい人のための美味しいコーヒーの飲み方 〜デカフェのススメ〜
コーヒー好きな多くの人へ コーヒー、美味しいですよねー。私も大好きです。 Instagramでオシャレなコーヒースタンドとか、美味しいコーヒー豆屋さんとかを見て、旅先で訪れるのも楽しみです。 焙煎したての豆を家で挽いてドリップして飲むのは、至福の時...