指で健康管理~Apple Watch3から日本製SOXIAIリングへ~

SOXAIリング
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Apple Watchの故障

2017年から使用していたApple Watch3が、2022年に故障。

ほぼ5年間使えたので、満足です。

でも故障前には、スマートリング型の変えたいなーと思っていました。

Apple好きだけど変えたかった2つの理由

睡眠中は時計を外したくなった

最初の4年くらいは高機能が気に入っていたのもあったけど、最後は睡眠中は外したくなっちゃって。

でも、睡眠の質はキープしたいので、モニタリングはしておきたいです。

普通の時計をつけたい

Apple Watchに飽きたわけではないけど、でももともと大の時計好き。

やっぱり前みたいに、気分に合わせて、色々な時計をつけたいなと思いました。

そこで調べていたら、スマートリングを発見。

北欧系のOURARINGか日本製のSOXAIか

最初は、ピンクゴールドなど好きなカラーもあったので、スウェーデン発のOURARINGにしようと考えていましたが断念。

理由は、
ちょうど円安がかなり進んでいた
アプリがサブスクになった
アプリが全て英語表記
ので。

ベンチャーで立ち上げた日本製のSOXAIを応援したいのもあって、こちらを選びました。

私は、SOXAIゼロを購入し、確か4-5ヶ月待ちでした。

現在は、さらに機能が進化した、SOXAI1が発売されています。(しかもゼロにはなかったピンクゴールドも

モニタリング機能

睡眠

睡眠時間
睡眠の深さ
睡眠効率
安静時心拍数
睡眠負債
血中酸素レベル(SpO2)
仮眠検出

体調

安静時心拍数
心拍変動
ストレスレベル
血中酸素レベル(SpO2)
皮膚温度

活動

歩数
消費カロリー
アクティビティ

QOLスコア

デメリット

指輪にしては大きい
メールなどの受信はできない
リアルタイムで数値が見られない

指で健康管理できるって最高

Apple Watch も最高に大好きだったけど、私はリングタイプが気に入りました。

特に、睡眠機能の精度は高くて、体感とほぼ同じです。(多分体感以上なのかもしれない。)

今のが壊れても多分、バージョンアップしたSOXAIを購入すると思います

迷っている人はぜひ!

最後までお読み頂き、ありがとうございました

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Profile

管理栄養士
臨床傾聴士
食物栄養学修士
PNTトレーナー
分子栄養学カウンセラー
アスリートフードマイスター

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