かいちほ– Author –
かいちほ
管理栄養士
臨床傾聴士
食物栄養学修士
PNTトレーナー
分子栄養学カウンセラー
アスリートフードマイスター
詳しいプロフィールはこちら
-
アスリート
デンソーアイリス髙田真希選手の魅力満開!女子バスケWリーグ初観戦
2024年11月3日デンソーアイリスvsトヨタ自動車 ついに念願の女子バスケットボールWリーグの試合を観戦してきました!東京オリンピックから注目していた、デンソーアイリスの髙田真希選手。彼女のプレーを生で見ることができるなんて、最高でした! 一流選... -
栄養のこと
アラフォーからの身体の取説
身体の変化を味方に、アラフォーからの自分を楽しもう! アラフォーになると、「なんだか疲れやすい」「体型が変わったかも?」と感じる方も多いかと思います。でも、これらの変化は身体からのサイン!年齢と共に必要な栄養素やケアが変わります。エストロ... -
セミナー
更年期の女性特有の不調も吹き飛ばす!美しく優雅に生きる栄養学セミナー
大人女子のみなさんが美しく優雅に生きる栄養学セミナー 魅惑の妙齢に生きるみなさま、お待たせしました!更年期の女性特有の不調も吹き飛ばす!「美しく優雅に生きる栄養学セミナー」を開催します!現在も美しく優雅に生きる大人女子のみなさまの、さらな... -
セミナー
【セミナー開催レポート】世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナー 〜全国民の親子にすすめたい!〜
世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナーを開催 2024年10月26日(土)午後に開催しました。実際のセミナーでの気づきや親子の反応、栄養学がどのように成長期に影響するかをリアルに感じた一日。親子で学ぶ栄養の大切さを実感した参加者の方のご感想で... -
セミナー
アーカイブあり!子ども達の未来が広がる、美と健康をサポートするセミナー
参加のメリット 成長期の栄養アプローチを学べる 身体作りだけじゃなくメンタル面もサポートでき具体的な食事法を知って、明日から実践できます。 親子で理解を深められる お子さんだけでなく、親御さんと一緒に学べることで家庭でも一貫したサポートがで... -
栄養のこと
未来の美しさは今の選択から!見えている成長と見えていない成長
成長期って身長だけ? 「成長期」と聞くと、身長がぐんぐん伸びる時期や、体の変化をイメージするかもしれません。でも!実はそれだけではありません。この大切な時期は、筋肉や骨という見えるものだけではなく、ホルモンバランス、さらには脳の発達まで、... -
栄養のこと
未来の美男美女は、いつの食事からはじまってる?
毎日の食事、どれくらい意識していますか? 「健康的な食事が大事」と思っていても、忙しさや好き嫌い、手軽さからついつい同じものばかり食べてしましませんか?だけど、特に成長期の中高生たちにとって、今どんな栄養を体に取り入れるかは、将来の健康だ... -
病院管理栄養士
病院のカルテの書き方で重要なこと 〜単なる記録ではなく人生を残す〜
病院のカルテ=診療録 患者を診察する際に記録される診療記録がカルテ。患者に関するさまざまな情報を、関係する多職種が時系列に記録することで、適切な医療を提供するうえで重要な役割を担っています。※ この記事では、詳細なルールや書き方を伝えるもの... -
読書・映画
映画『ラーゲリーより愛をこめて』 〜死生観と日々の感謝が深まるストーリー〜
映画「ラーゲリーより愛をこめて」 https://www.youtube.com/watch?v=nS2cikiIsI8 Amazon Prime Video でやっと視聴。想像以上に心に響いた映画だった。まず人間同士が人間らしさを失い、戦争や捕虜という過酷な事実が、あまりにも凄惨であること。それと... -
グリーフケア
私が多くの人にグリーフケアを伝えたい理由
誰もが必ず経験する「喪失」 誰もが人生の中で必ず、「喪失」という経験をします。大切な人を失ったり、健康や仕事、人間関係など、形は違ったとしても、『深い悲しみ』は誰にでも訪れます。しかし、私たちはその悲しみをどう受け止め、向き合い、共に生き... -
グリーフケア
はじめてのグリーフケアセミナー 〜悲しみと共に生きる〜
好評につき継続開催「はじめてのグリーフケアセミナー」 皆様から多くのご好評をいただき、「はじめてのグリーフケアセミナー」を継続的に開催致します。 開催日時 2024年11月10日(日)19時30分〜21時2024年11月11日(月)10時〜11時30分※15-30分程度の延... -
グリーフケア
【セミナー開催レポート】第3・4回 はじめてのグリーフケアセミナー
「はじめてのグリーフケアセミナー」を開催 2024年10月11日(金)午前、12日(土)夜に開催しました。今回より定員を5名にして、より少人数での空気感を大切に行いました。感想の一部をご紹介します。 参加者の方の感想 Tさん 人生における大切なテーマで...
-
セミナー
【ZOOM】身長もグローバルスタンダードを目指そう!健やかな成長をサポートする栄養学セミナー
【ZOOM】「健やかな成長をサポートする栄養学セミナー」開催について 初のオンライン(ZOOM)セミナーを開催します。今回は、「身長の栄養学」について。成長期のお子さまをもつご家庭におすすめです! 開催日時 ・2024年7月27日(土)10時〜11時30分・202... -
病院管理栄養士
退職のタイミング 〜自分で決めた引き際の美学〜
44歳で病院を辞めた時のこと。 退職のタイミングについて、私の中ではずっと「去り際の美しさ」のようなものは必要だと思っていました。 絶対に必要というよりは、自然に思ってた感じ。 終身雇用、年功序列 日本の企業だと終身雇用、年功序列が今でも普通... -
栄養のこと
STAND by U を立ち上げました 〜屋号とロゴにこめた想い、そしてつくりたい未来〜
STAND by U にこめた想い 屋号、『STAND by U』という名称は2019年から決めていました。 『STAND by U』には、「どんなあなたでも、いつでもそっとそばにいます。」という意をこめました。 『STAND by U』は、大文字小文字や、you を U にしたりと、何度も... -
病院管理栄養士
私が新卒から同じ病院で22年間も働けた3つの理由
最初は2-3年の腰かけのつもりだった 私は栄養士養成学校を、2年間で卒業したので、国家資格である「管理栄養士」受験資格を得るために、「2年間」の実務経験が必要でした。 元々、体育学科卒でバレーボール選手だったこともあり、「スポーツ栄養士」になり... -
セミナー
【ZOOM】はじめてのグリーフケア 〜悲しみと共に生きる〜
【ZOOM】「はじめてのグリーフケアセミナー」開催について 「はじめてのグリーフケアセミナー」を開催します。・グリーフケアという言葉を初めて聞いた方・言葉は知っているけどもっと詳しく知りたい方・「悲しみ」を抱えた方など多くの方にお勧めです。 ... -
セミナー
【アーカイブ受付中!】世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナー
2024年10月26日(土)14時より 「世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナー」を開催します。・小学高学年〜高校生の成長期たち・保護者の方の参加必須親子対象です! 開催日時 2024年10/26(土)14時〜15時30分 ※後日アーカイブ配信あり 後日アーカイ... -
グリーフケア
尊敬する緩和ケア医の旅立ち 〜医療観・死生観の根幹〜
2021年4月28日 3年前のこの日に、私たちが尊敬する緩和ケア医が旅立たれた。 最期まで医師のままで。スタイルを貫き通して。 奥さんをすごく愛していたので、最期まで自宅で過ごされ、自宅で息をひきとった。 でも、その2日前に私たちにお別れを言わせてく... -
アスリート
指で健康管理~Apple Watch3から日本製SOXIAIリングへ~
Apple Watchの故障 2017年から使用していたApple Watch3が、2022年に故障。 ほぼ5年間使えたので、満足です。 でも故障前には、スマートリング型の変えたいなーと思っていました。 Apple好きだけど変えたかった2つの理由 睡眠中は時計を外したくなった 最... -
グリーフケア
【満席】はじめてのグリーフケア 〜悲しみと共に生きる〜
好評につき再開催「はじめてのグリーフケアセミナー」 前回ご参加いただきました皆様から多くのご好評をいただき、「はじめてのグリーフケアセミナー」を再開催致します 開催日時 【満席】2024年10月11日(金)10時〜11時30分【満席】2024年10月12日(土... -
セミナー
【ZOOM】成長期女子のための栄養学セミナー 〜月経やダイエットとの向き合い方〜
【ZOOM】「成長期女子のための栄養学セミナー」開催について 「成長期女子のための栄養学セミナー」を開催します。・小学生〜高校生の女子・お母さん、お父さん・指導者、コーチなど、多くの方にオススメです。 開催日時 2024年9月27日(金)10時〜11時30... -
病院管理栄養士
愛し愛された人間関係 退職において「後悔などあろうはずがない」と思えた日々
22年と5ヶ月働いた職場を辞めるということ 退職の決断は、全く容易なことではありませんでした。 ・良好な人間関係・仕事へのやりがい・安定した収入 それらに包まれた日々はとても幸せで、簡単に手放す理由は逆にありませんでした。 特に、『良好な人間関... -
栄養のこと
疲れやすい人のための美味しいコーヒーの飲み方 〜デカフェのススメ〜
コーヒー好きな多くの人へ コーヒー、美味しいですよねー。私も大好きです。 Instagramでオシャレなコーヒースタンドとか、美味しいコーヒー豆屋さんとかを見て、旅先で訪れるのも楽しみです。 焙煎したての豆を家で挽いてドリップして飲むのは、至福の時...