ブログ
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春のファスティング 〜準備食2日間〜
2024年2月29日〜3月1日 花粉の影響で、目と鼻が少し痒くなってきたので、タイミングかなと思い開始しました。 前回は2023年10月に5daysでした。 本当はもう少し早くしたかったけど、外食とか予定とかの調整ができずに今に至ります。 準備食 いきなり酵素ド... -
大好きなポッドキャスト われらの〝OVER THE SUN〟〜ジェーン・スーさんと堀井美香さんの愛とおふざけ満載番組〜
OVER THE SUN 3年くらいから毎週楽しみにしているポッドキャストがあります。 堀井美香さんとジェーン・スーさんのポッドキャスト番組『OVER THE SUN』 みんなで語らいながら、太陽の向こう側を「オーバー 」と目指していく番組。 OVER THE SUN と オバサ... -
福山雅治 LIVE FILM 『言霊の幸わう夏 @NIPPON BUDOKAN 2023』観てきたよ 〜中身も外見も美しい人〜
福山雅治 LIVE FILM 2024年2月初旬、念願の期間限定LIVE FILMへ。 ライブ自体は、2023年夏に武道館で行われたもの。 セットリスト ▲ 入場の時にもらえました 1曲目『少年』から涙沁みるのよ。 2曲目『暗闇の中で飛べ』退職後、あらためて奮い立たせてくれ... -
【セミナー開催レポート】高校生男女アスリート向けセミナー
女バス・男バレ対象、栄養セミナーを実施 公立の高校で、日本トップの国立大学や医学部などへ多数の生徒と輩出する、超進学校の女子バスケットボール部と男子バレーボール部1-2年生対象に、栄養セミナーを行いました。 タイトルは、『高校生アスリートに必... -
【好評につき第2弾！3/27京都会場】アラフィフの不調も吹き飛ばす！美しく生きるための健康＆栄養学
好評につき第2弾開催します！ ⭐️ 開催日時2024年3月27（水）11時〜13時 ⭐️ 参加費6,800円栄養学講義資料小さなおみやげイベント限定：musubi cafe特製 ＜女性ホルモン整うランチ＞ ⭐️ 開催場所musubi cafe 嵐山... -
【セミナー開催レポート】女性のためのアラフィフセミナー 〜好評につき次回開催も決定！〜
全ての女性のためのセミナー 2024年1月末、京都嵐山musubi cafeさんにて、「アラフィフクライシスを華麗にのりきる女性のための栄養学セミナー」を開催しました。 わかりやすくて楽しくて心もあたたまると大好評！終了後すぐに、2回目開催が決定しました。... -
阪神淡路大震災1.17のつどい 〜祈りを力に〜
今朝、神戸三宮の東遊園地で行われた、阪神淡路大震災1.17のつどいに参加した。 「1.17」の竹灯籠と、「ともに」の紙灯籠。 5:46に黙祷。 遺族代表の鈴木祐一さんのお話し。29年経過しても、まだまだそれぞれの時計があると感じる。 死者6,432名行方不明者... -
阪神淡路大震災の日のこと 〜死生観のはじまり〜
29年前の5:46、阪神淡路大震災が起こった。私は当時、17歳の高校2年生。 震源地からは離れたところではあったけど、でも地震が起こった早朝の瞬間は、人生で初めて「死」を感じた。 当時は一軒家に住んでいた。家が大きく強く長く揺れ続け、「ブルドーザー... -
【京都会場】1/28（日）11時〜 アラフィフクライシスを華麗にのりきる 女性のための栄養学セミナー
栄養セミナー（京都会場）のお知らせ 1月28日（日）は、京都でセミナーを開催します。musubi cafe さんの、女性ホルモン整うランチ付きです。みなさまとお会いするのが楽しみです。ご参加お待ちしております。 2024年新春第一弾のセミナーのご案内です。 &... -
金丸利恵さんのスパイス料理教室に参加 〜美味しい楽しい効率的！〜
念願のスパイス教室 ▲ ワクワクしますね タイ料理とかスパイスカレーが好きなので、ずっと受けたかったんですよ、スパイス教室。 でも、なかなか受けたいのが見つけられなくて。 やっと、「きたぁぁぁぁ。」とすぐに申し込んだのが、PNT（分子栄養学と心理... -
【セミナー開催レポート】親子向け！栄養セミナーを開催 〜中2男子も意識が変わった？！〜
親子向け！栄養セミナーを開催 ▲ 少し狭めでしたが、神戸の山々が見える見晴らし抜群のお部屋 小学生から高校生の子どもたちとその親御さんに向けて、栄養セミナーを開催しました。 タイトルは、『人間力を高める 心と身体に必要な栄養と食事の摂り方』。 ... -
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私は、22年間病院で管理栄養士として勤め、もっと多くの人を栄養の力で幸せにしたいと、2022年に退職し独立しました。 こちらのメルマガでは、・食と身体のこと・心のこと・かいちほのことを、不定期で配信しています。 最新セミナーなど、お得な情報も1番...
