毎月の月経痛、辛くないですか？悩んでないですか？

最近は多くの中高生が、毎月の月経痛に悩んでいます。

鎮痛剤を飲むのもいいけど、対処療法ですよね。薬の量が減ることはありません。

私も毎月、鎮痛剤を飲む時期がありました。あなたの辛さ、とてもわかります。

でも、生理痛って、体質の問題だけではないんです。

栄養や日々の生活習慣で、改善できる可能性があります。

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