栄養学– category –
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【日程延期】更年期の女性特有の不調も吹き飛ばす！美しく優雅に生きる栄養学セミナー
本セミナーは、講師の都合により、日程延期とさせて頂きました。予定してくださった方、申し訳ございません。 大人女子のみなさんが美しく優雅に生きる栄養学セミナー 魅惑の妙齢に生きるみなさま、お待たせしました！更年期の女性特有の不調も吹き飛ばす... -
【セミナー開催レポート】世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナー 〜全国民の親子にすすめたい！〜
世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナーを開催 2024年10月26日（土）午後に開催しました。実際のセミナーでの気づきや親子の反応、栄養学がどのように成長期に影響するかをリアルに感じた一日。親子で学ぶ栄養の大切さを実感した参加者の方のご感想で... -
アーカイブあり！子ども達の未来が広がる、美と健康をサポートするセミナー
参加のメリット 成長期の栄養アプローチを学べる 身体作りだけじゃなくメンタル面もサポートでき具体的な食事法を知って、明日から実践できます。 親子で理解を深められる お子さんだけでなく、親御さんと一緒に学べることで家庭でも一貫したサポートがで... -
未来の美しさは今の選択から！見えている成長と見えていない成長
成長期って身長だけ？ 「成長期」と聞くと、身長がぐんぐん伸びる時期や、体の変化をイメージするかもしれません。でも！実はそれだけではありません。この大切な時期は、筋肉や骨という見えるものだけではなく、ホルモンバランス、さらには脳の発達まで、... -
未来の美男美女は、いつの食事からはじまってる？
毎日の食事、どれくらい意識していますか？ 「健康的な食事が大事」と思っていても、忙しさや好き嫌い、手軽さからついつい同じものばかり食べてしましませんか？だけど、特に成長期の中高生たちにとって、今どんな栄養を体に取り入れるかは、将来の健康だ... -
【セミナー開催レポート】成長期女子の栄養学セミナー 〜娘と一緒に聴いてよかった！〜
成長期女子の栄養学セミナーを開催 2024年9月27日（土）、9月30日（月）と2回行いました。熱心にメモをとっていただき、ご質問も多く、お子さまへの熱意が感じられました。感想の一部をご紹介します。 参加者の方の感想 よだなおみさま 「身体は細いのが正... -
【アーカイブ受付中！】世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナー
2024年10月26日（土）14時より 「世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナー」を開催します。・小学高学年〜高校生の成長期たち・保護者の方の参加必須親子対象です！ 開催日時 2024年10/26（土）14時〜15時30分 ※後日アーカイブ配信あり 後日アーカイ... -
女子アスリートコンディショニングエキスパート検定 合格
女子アスリートコンディショニングエキスパート検定とは？ 「一般社団法人スポーツを止めるな」が設立女子アスリートに向けた、生理とスポーツの教育一環として、全ての女子アスリート指導者はもちろん、保護者やアスリート本人にとっても必要な知識を身に... -
成長期女子のお悩みTOP5！
成長期女子のお悩みTOP5！ 1.体重や体型への不安 2.月経に関する悩み 3.ニキビや肌トラブル 4.自己イメージのゆらぎ 5.友達や親・先生など人間関係の悩み 成長期・思春期 男女問わず、成長期・思春期ってだけでも、身体や心の変化についていけずに悩むこと... -
アイドルみたいに、細い方がいいって思ってない？
「細くなければ」「痩せてる方が可愛い」という考え方は、実はあなたの身体にとって、悪い影響を与えるものかもしれません。 成長期に食事量・栄養が足りないと、筋肉や骨の発育に影響が出たり、月経が不安定になったりすることもあります。実は自分の身体... -
毎月の月経痛、辛くないですか？悩んでないですか？
最近は多くの中高生が、毎月の月経痛に悩んでいます。 鎮痛剤を飲むのもいいけど、対処療法ですよね。薬の量が減ることはありません。 私も毎月、鎮痛剤を飲む時期がありました。あなたの辛さ、とてもわかります。 でも、生理痛って、体質の問題だけではな... -
【ZOOM】成長期女子のための栄養学セミナー 〜月経やダイエットとの向き合い方〜
【ZOOM】「成長期女子のための栄養学セミナー」開催について 「成長期女子のための栄養学セミナー」を開催します。・小学生〜高校生の女子・お母さん、お父さん・指導者、コーチなど、多くの方にオススメです。 開催日時 2024年9月27日（金）10時〜11時30...
