念願のスパイス教室
![スパイス](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_2286-e1701307095908-1024x768.jpeg)
タイ料理とかスパイスカレーが好きなので、ずっと受けたかったんですよ、スパイス教室。
でも、なかなか受けたいのが見つけられなくて。
やっと、「きたぁぁぁぁ。」とすぐに申し込んだのが、PNT(分子栄養学と心理療法)の同期仲間でもある、金丸利恵さんのオンライン教室。
以前から、時短料理教室とか、色々しているのは知っていて、やっと受けられました。
レシピとスパイス事前配布
![スパイス8種](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_2282-e1701306663942-1024x768.jpeg)
レシピを見ながら、食材を買うのは何年ぶりだろう?っていうくらい、ワックワクしながらスーパーで買い物しました。
初めて買うココナッツミルクの棚がわからず3周回って見つけたところで、さっきカゴに入れたナンプラーのすぐ横にあったんかいっ
2時間の熱いライブのよう
![](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/11/c963935fd8f8fd3e67b8f5e1d3975449-1024x575.jpg)
オンラインなので、利恵さんの顔と手元が見える映像が見えます。TVで見るあんな感じで見やすい。
2時間で4品作り、受講生は数人いるので、こちらのマイクは基本オフ。まな板とかの音が一斉に入っちゃうからね。
その間、作りながら教えながら説明しながら、同時進行で料理を進めるわけですが、利恵さんは手を動かしながら、しゃべりっぱなし。
食材の栄養やポイント、色々な使い方とか、タイ人の健康とか、色々なエピソードなどなど。私も「へー!」とか「そうやんや!!」とか、大爆笑したりとか!!!(カリフラワーのくだりとか笑)
私も料理は好きなので手際はいいと思うのですが、そんなもんじゃない!とにかく手が早い!!
![料理途中](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_2283-768x1024.jpeg)
そのペース感覚もリズミカルで楽しくて、本当にノリノリのライブのようでした!
もちろん、途中の質問とか、全員のペースの配慮も抜群です。
同じ管理栄養士だからわかる
えぇえぇ、私も管理栄養士ですから。だから、わかります。
この人、プロです!!まじでスゴイ!!
![もうすぐできるカレー](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_2288-768x1024.jpeg)
人に伝えるレシピ作りって、本当に難しいんですよ。
食材までは誰でも出来る。それをちょうど良い分量や調味料の調整って、本当に難しい。
それを誰が作っても美味しくわかりやすく、そして効率的。
そんな何度も作ってみたくなる秀逸なレシピと、わかりやすくて楽しい教室ってなんて素敵なんだろう。
お店以上の美味しさ
![スパイスカレー](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_2292-768x1024.jpeg)
![副菜](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_2293-768x1024.jpeg)
![副菜3種](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_2294-768x1024.jpeg)
感動レベルで家庭的な料理教室
今回のスパイス料理教室は3回シリーズなので、あと1回あります。
(私、初回は録画受講で、まだ作っていないのでそれも楽しみ!)
次は、家庭で作るパエリア!とっても楽しみです
3回目!パエリア編
![ZOOMの様子](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_0112-1024x672.jpg)
メニューは、
・フライパンパエリア
・特性ドレッシング&サラダ
・揚げないハーブポテト
・スパイスコーラ
です!
![炒めた海老と鶏](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_2605-768x1024.jpeg)
![パエリア](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_2606-768x1024.jpeg)
![](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG_2607-768x1024.jpeg)
![](https://stand-by-u.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG_2609-768x1024.jpeg)
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さらに豊かな料理ライフが、拡がると思います。
最後までお読み頂き、ありがとうございました