ジムに行くのに、シューズがかさばって億劫
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みなさんは、ジム行っていますか?
そして、続いていますか?
私も、ジムは続かないタイプでして
どうしても面倒くさくなっちゃうんですよね。
特に、「ジム用のシューズを持ち歩く」っていうのが、ネックでした。
かと言って、専用ロッカーを借りるのもあれなもので。
身軽に気軽に行けるのが1番!
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とにかく、シューズ問題をなんとかしたい。
ってことで探したのがこちら!
『GYM shocks』です!!
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ソックスとシューズのいいとこどり
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ソックスのように、小さくコンパクト。
シューズを履いているかのように、ソールが安定している。
そして、グリップが効いているので、踏ん張りもきいて安全。
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運動で、柔軟性・しなやかな筋肉・ほどよい体脂肪をつくる
ジムに行く目的は、人それぞれだと思います。
もちろんジムに行かなくても、ヨガやランニングなどもいいですよね。
私もアウトドアが大好きなので、トレランやビーチランなども気持ちがよくって好きです
運動は、人間には必須です。
現在は、テクノロジーの進化により、ドラえもんを超えた世界になりつつありますが、人間の体は20万年前の野生のままです。
(もちろん20万年前に、ダンベルやバーベルもないでしょうけど笑)
脳を鍛えるのも、運動しかありません。
運動で、柔軟性・しなやかな筋肉・ほどよい体脂肪をつくりましょう!
運動で、もっと自分を好きになる
何より、運動をすることによったその先に、もっと自分を好きになることもできますよね。
今日も、自分を鍛えることができた!という自己効力感
今日も、自分の心身のためにトレーニングをした!という自己肯定感
人は何歳からでも、心身を整えられる。
ジムに行って、自分を変えたいという方は、身軽に気軽に持ち歩ける『GYM shocks』、オススメです。
最後までお読み頂き、ありがとうございました