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【アーカイブ受付中！】世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナー
2024年10月26日（土）14時より 「世界で活躍する美男美女になる栄養学セミナー」を開催します。・小学高学年〜高校生の成長期たち・保護者の方の参加必須親子対象です！ 開催日時 2024年10/26（土）14時〜15時30分 ※後日アーカイブ配信あり 後日アーカイ... -
女子アスリートコンディショニングエキスパート検定 合格
女子アスリートコンディショニングエキスパート検定とは？ 「一般社団法人スポーツを止めるな」が設立女子アスリートに向けた、生理とスポーツの教育一環として、全ての女子アスリート指導者はもちろん、保護者やアスリート本人にとっても必要な知識を身に... -
「命のおわり」は、「人生のおわり」なのか
緩和ケア病棟で働いていた時、『命の終わり』に立ち会うことが多くありました。 命の終わりは、寂しい・悲しい・辛い。様々な感情が溢れます。 それと同時に、生きてきた証、愛して愛されたこと、楽しい思い出や会話、志や思いは、その後もずっと続いてい... -
成長期女子のお悩みTOP5！
成長期女子のお悩みTOP5！ 1.体重や体型への不安 2.月経に関する悩み 3.ニキビや肌トラブル 4.自己イメージのゆらぎ 5.友達や親・先生など人間関係の悩み 成長期・思春期 男女問わず、成長期・思春期ってだけでも、身体や心の変化についていけずに悩むこと... -
「死と向き合う」は怖いことなのか
死と向き合うって怖いですか？ たしかに、現代の日本では、「死」について話すことは、 タブー化されたり、縁起でもないことと、避けられがちです。 でも「死」について話さない、語らない、ということは、 どのように生きたいかを、考えないということに... -
アイドルみたいに、細い方がいいって思ってない？
「細くなければ」「痩せてる方が可愛い」という考え方は、実はあなたの身体にとって、悪い影響を与えるものかもしれません。 成長期に食事量・栄養が足りないと、筋肉や骨の発育に影響が出たり、月経が不安定になったりすることもあります。実は自分の身体... -
悲しみで、胸が痛くなることはないですか？
ふとした瞬間、失った大切な存在を思い出して、悲しみを忘れようとしても、ずっと心に残っていることがあります。忘れることができない。忘れるのが辛い。 悲しみを忘れようとするほど、悲しみを抑え込もうとするほど、その感情が大きくなって、身体も心も... -
毎月の月経痛、辛くないですか？悩んでないですか？
最近は多くの中高生が、毎月の月経痛に悩んでいます。 鎮痛剤を飲むのもいいけど、対処療法ですよね。薬の量が減ることはありません。 私も毎月、鎮痛剤を飲む時期がありました。あなたの辛さ、とてもわかります。 でも、生理痛って、体質の問題だけではな... -
【満席】はじめてのグリーフケア 〜悲しみと共に生きる〜
好評につき再開催「はじめてのグリーフケアセミナー」 前回ご参加いただきました皆様から多くのご好評をいただき、「はじめてのグリーフケアセミナー」を再開催致します 開催日時 【満席】2024年10月11日（金）10時〜11時30分【満席】2024年10月12日（土... -
【セミナー開催レポート】はじめてのグリーフケアセミナー 〜深い時間となりました〜
「はじめてのグリーフケアセミナー」を開催 Day1 2024年8月24日（土）夜、27日（火）午前の2回行いました。私がお伝えする講座部分に魂をこめて、それは講座後のみなさまとの「経験のシェアタイムのために」といえます。みなさまや私の心や魂が震えて、涙... -
【ZOOM】成長期女子のための栄養学セミナー 〜月経やダイエットとの向き合い方〜
【ZOOM】「成長期女子のための栄養学セミナー」開催について 「成長期女子のための栄養学セミナー」を開催します。・小学生〜高校生の女子・お母さん、お父さん・指導者、コーチなど、多くの方にオススメです。 開催日時 2024年9月27日（金）10時〜11時30... -
【ZOOM】はじめてのグリーフケア 〜悲しみと共に生きる〜
【ZOOM】「はじめてのグリーフケアセミナー」開催について 「はじめてのグリーフケアセミナー」を開催します。・グリーフケアという言葉を初めて聞いた方・言葉は知っているけどもっと詳しく知りたい方・「悲しみ」を抱えた方など多くの方にお勧めです。 ...
