ブログ
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Not Doing, But Being. 〜支える人に贈る「何かをする」より「そばにいる」という力〜
Not Doing, But Being. この言葉は、病院管理栄養士時代から、ずっと心にある言葉です。Not Doing, But Being. 〜何かをするのではなく、ただそばにいる〜近代ホスピスの生みの親である シシリー・ソンダースが遺した言葉です。私はこの言葉を常に、尊敬す... -
ネガティブ・ケイパビリティ 〜曖昧な事態を受け入れるチカラ〜
曖昧な状況にいるあなたへ 人生には、どうしても答えが見つからないことがありますよね。愛する存在を失った悲しみ、思い通りにならない子育てやキャリア、どうしようもない不安…。そんな『曖昧な状況』に直面したとき、私たちはどうすればいいのでしょう... -
ゴミ拾いのススメ 〜公園美化で広がるつながりと笑顔〜
え、ゴミ拾いなんて地味で面倒くさい？私も実際にやってみてわかりました。ゴミ拾いには想像をはるかに超える魅力が詰まっているんです！ ゴミ拾いの意外な魅力 公園好きですか？私も大好きです。大好きな公園がキレイになるって、気持ちいい！公園で、散... -
2011年 災害支援管理栄養士（JDA-DAT）を経験して被災地から学んだこと
記事を書こうと決意したきっかけ 支援に行ったこと、ずっとまとめて記事にしたいと思っていたのですが、なかなか書くことが出来ませんでした。あの日、あの場所で出会った方々の姿や、語られた言葉、感じたこと。そのひとつひとつを、どう表現したらいいの... -
阪神淡路大震災1.17 〜30年 鎮魂へ祈りを捧げる〜
2025年1月17日、阪神淡路大震災から30年。 写真：朝日新聞デジタルより 2025年は「よりそう」 追悼の集いに早朝から東遊園地に、多くの人が集まり鎮魂への祈りを捧げた。5時46分の黙祷では、涙が溢れる。死者6,434名、行方不明者3名。日常が失われた。 当... -
【緊急開催！1/26（日）】風邪・インフルエンザ予防の決定版セミナー 〜子どもも大人も守る免疫力アップ術〜
2025年1月26日（日）19:30より 現在、風邪やインフルエンザが猛威を振るっていますね。しかもピークはこれからとのこと！あなたや大切な家族を守るための「本当に役立つ免疫力アップ法」を学びませんか？分子栄養学の専門家が教える、 科学的根拠に基づい... -
【2025年初回開催 1/19（日）】はじめてのグリーフケアセミナー 〜悲しみと共に生きる〜
はじめてのグリーフケアセミナー 新年が始まりましたね。2025年も心のケアを大切に、みなさまのサポートをしていきたいと思っています。「はじめてのグリーフケアセミナー」は、グリーフ（悲しみや喪失）を抱えた方々が、自分自身を大切にしながら心の回復... -
【1月18日（土）オンライン】成長期必見！「身長の栄養学セミナー」
身長の栄養学セミナー 過去5回ご好評頂きました「身長の栄養学セミナー」新年初回の開催です。 過去ご参加者の方のご感想 2025年1月18日（土）14時より 開催日時 2025年1月18日（土）14時〜16時 後日アーカイブ視聴 推奨対象 親（下記条件にあてはまる... -
5日間で変わる！管理栄養士が教えるお正月太りをなかったことにする秘訣
お正月のごちそうやお餅、お酒…楽しい時間を過ごしたけれど、気づけば身体が重い ただし、急激な減量や過剰な運動はかえって身体を壊してしまうこともあります。そこで、無理なく健康的に「お正月太り」を解消する方法をご紹介します！ 1. 血糖値を安定さ... -
【セミナー開催レポート】「はじめてのグリーフケアセミナー」 〜2024年最後に悲しみの感情と向き合う時間〜
はじめてのグリーフケアセミナー開催 2024年12月23日（月）、陰極まって陽に転ずる、冬至の2日後に、2024年最後の「はじめてのグリーフケアセミナー」を開催しました。この節目のタイミングに、悲しみと静かに向き合いながら、自分自身の心と向き合う尊い... -
STAND by U かいちほが「成長期の栄養学」と「グリーフケア」の両方を発信する理由
私が、「成長期の栄養学」と「グリーフケア」という、一見異なる2つのテーマを軸に活動している理由について、お伝えします。 人生の「成長」と「ケア」の両輪 私の人生を振り返ると、「成長すること」と「ケアすること」が常にテーマでした。 幼少期より... -
【セミナー開催レポート】2024年最後の満月の日「はじめてのグリーフケアセミナー」
「はじめてのグリーフケアセミナー」を開催 2024年12月15日（日）、2024年最後の美しい満月の夜に、「はじめてのグリーフケアセミナー」を開催しました。今回からさらにバージョンアップ。ワークも増やして、言語化の時間を多く取りました。 参加者の方の...
