かいちほ– Author –
かいちほ
管理栄養士
臨床傾聴士
食物栄養学修士
PNTトレーナー
分子栄養学カウンセラー
アスリートフードマイスター
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グリーフケア
がん終末期、緩和ケア病棟の医療内容 〜人生最期の支え方〜
緩和ケア病棟とは 基本的には、「がん」と診断された時から、『緩和ケア』ははじまっています。 治療に伴う身体の痛み、心の痛み、お金や仕事や家族のこと、生きる意味、将来への不安などがあるためです。 緩和ケア病棟は、「予想される生命予後が概ね3ヶ... -
病院管理栄養士
病院での栄養管理チーム 『NST』の仕事内容 〜栄養状態とQOL〜
NSTとは NST:Nutrition Support Team (栄養サポートチーム)の略です。 1970年頃より米国にて、中心静脈栄養の開発・普及に伴い、多職種で栄養管理を実践・支援するチーム医療の必要性が認識されるようになり、本格的な活動が始まりました。 日本は30年... -
栄養のこと
管理栄養士が教える!野菜をたくさん食べる方法 〜栄養そのまま超簡単に〜
野菜が大事とわかっているけれど。 野菜を簡単に食べるのに、「具沢山のお味噌汁やスープがおすすめ 」と、管理栄養士に聞いて作ってはみたものの、「子どもが苦手で食べてくれない 」とか、「朝は食欲がなくて食べられない 」とか。 野菜は大事とわかっ... -
私が見たもの感じたもの
私が大切にしている価値観 〜どう活かし、どう生きるか〜
価値観とは みなさんにとっての価値とは?価値観とは?何でしょうか? 人生観、生き方、考え方、哲学など、人それぞれ違う自分の大切なもの、ですね。 お金では買えないもの。愛とか人とか、生きてきて得た、自分だけの指針や基準にもなるものかと思います... -
病院管理栄養士
退職のタイミング 〜自分で決めた引き際の美学〜
44歳で病院を辞めた時のこと。 退職のタイミングについて、私の中ではずっと「去り際の美しさ」のようなものは必要だと思っていました。 絶対に必要というよりは、自然に思ってた感じ。 終身雇用、年功序列 日本の企業だと終身雇用、年功序列が今でも普通... -
セミナー
【セミナー開催レポート】中学生バレーボール部のぶれないメンタル しなやかな心身をつくる栄養学 〜誰よりも自分を信頼する『自己管理能力』を育む方法〜
中学生バレーボール部へ栄養メンタルセミナー第2弾を実施 2023年5月に、初回の栄養メンタルセミナーを実施したチームへの、第2弾です! 前回のアンケートでも、栄養への興味や質問が多くあったので、それらもふまえながら行いました。 今回の内容はメンタ... -
アスリート
Enjoy baseball, enjoy sports, enjoy everything !! 〜新しい学生スポーツの時代を切り拓こう〜
慶應 vs 仙台育英 個人的には、前年優勝校で東北勢の、 そして「青春って密だから」という言葉を紡ぎ出した須江監督の人間性が好きで、仙台育英を応援していたのだけど、 慶應の森林監督の思想やビジョン、あり方も素晴らしく、王者対決にふさわしい決勝戦... -
キャンプ・旅行
【和歌山県ホテル】南紀白浜マリオットホテル 関西屈指のリゾート地で美しい白浜と自然を堪能できる優雅なホテル
2023年7月末、真夏のはじまりに訪れたホテル。 海外旅行に来たような、異国のリゾートホテルを味わえる、大満足なホテルステイでした。 地図 和歌山県白浜町に位置するリゾートホテルです。 エントランス ▲ 重厚感ある入り口に到着するとベルスタッフの心... -
アスリート
灼熱の初!トレランレース完走 〜 熱中症なし、筋肉痛なし、疲労なし!管理栄養士のリカバリー術 〜
2023年8月、夏真っ盛りの中、トレランレースにて完走しました。 10年前にフルマラソン5回の完走歴はあるものの、山を駆け上るトレラン大会、しかも真夏開催は初だったので、体調管理には、いつも以上に気をつけました。 プロアスリートじゃないし、大会前... -
私が見たもの感じたもの
STAND by U な名刺と名刺入れ 〜2人の母からの贈り物〜
2人の母と言いましても 1人は実の母、1人は職場の母です 実の母と職場の母が、起業のお祝いにと、素敵な名刺入れをプレゼントしてくれましたー 新しい名刺 STAND by U の、デザインとロゴをお願いしたデザイナーさんに、名刺もお願いしていて、素敵なも... -
病院管理栄養士
最終勤務日から1年経過 〜「あっ!」って言う間に過ぎた濃い1年間と、これからの生き方〜
一生忘れない最終勤務日 2022年7月22日(金)が、22年間勤めた病院の最終勤務日でした。 退職を決めた時から、この日のことを考え続けて過ごしてきたことや、周りのみなさんがして下さったことを思い出すと、今でも昨日のことのように、あたたかい気持ちに... -
キャンプ・旅行
【滋賀県キャンプ場】マイアミ浜キャンプ場 琵琶湖に癒される 〜管理栄養士のキャンプごはん〜
場所 滋賀県野洲市、琵琶湖の畔に広がるロケーション抜群なオートキャンプ場! お気に入りのキャンプ場で、2度目の訪問です。 季節 2023年6月末、日中は31-2度、朝晩22度前後で、過ごしやすいです。 ただし、梅雨時期なので晴れ予報にも関わらず、夕方一時...
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セミナー
【ZOOM】身長もグローバルスタンダードを目指そう!健やかな成長をサポートする栄養学セミナー
【ZOOM】「健やかな成長をサポートする栄養学セミナー」開催について 初のオンライン(ZOOM)セミナーを開催します。今回は、「身長の栄養学」について。成長期のお子さまをもつご家庭におすすめです! 開催日時 ・2024年7月27日(土)10時〜11時30分・202... -
病院管理栄養士
退職のタイミング 〜自分で決めた引き際の美学〜
44歳で病院を辞めた時のこと。 退職のタイミングについて、私の中ではずっと「去り際の美しさ」のようなものは必要だと思っていました。 絶対に必要というよりは、自然に思ってた感じ。 終身雇用、年功序列 日本の企業だと終身雇用、年功序列が今でも普通... -
栄養のこと
STAND by U を立ち上げました 〜屋号とロゴにこめた想い、そしてつくりたい未来〜
STAND by U にこめた想い 屋号、『STAND by U』という名称は2019年から決めていました。 『STAND by U』には、「どんなあなたでも、いつでもそっとそばにいます。」という意をこめました。 『STAND by U』は、大文字小文字や、you を U にしたりと、何度も... -
病院管理栄養士
私が新卒から同じ病院で22年間も働けた3つの理由
最初は2-3年の腰かけのつもりだった 私は栄養士養成学校を、2年間で卒業したので、国家資格である「管理栄養士」受験資格を得るために、「2年間」の実務経験が必要でした。 元々、体育学科卒でバレーボール選手だったこともあり、「スポーツ栄養士」になり... -
セミナー
【ZOOM】はじめてのグリーフケア 〜悲しみと共に生きる〜
【ZOOM】「はじめてのグリーフケアセミナー」開催について 「はじめてのグリーフケアセミナー」を開催します。・グリーフケアという言葉を初めて聞いた方・言葉は知っているけどもっと詳しく知りたい方・「悲しみ」を抱えた方など多くの方にお勧めです。 ... -
グリーフケア
尊敬する緩和ケア医の旅立ち 〜医療観・死生観の根幹〜
2021年4月28日 3年前のこの日に、私たちが尊敬する緩和ケア医が旅立たれた。 最期まで医師のままで。スタイルを貫き通して。 奥さんをすごく愛していたので、最期まで自宅で過ごされ、自宅で息をひきとった。 でも、その2日前に私たちにお別れを言わせてく... -
アスリート
指で健康管理~Apple Watch3から日本製SOXIAIリングへ~
Apple Watchの故障 2017年から使用していたApple Watch3が、2022年に故障。 ほぼ5年間使えたので、満足です。 でも故障前には、スマートリング型の変えたいなーと思っていました。 Apple好きだけど変えたかった2つの理由 睡眠中は時計を外したくなった 最... -
栄養のこと
疲れやすい人のための美味しいコーヒーの飲み方 〜デカフェのススメ〜
コーヒー好きな多くの人へ コーヒー、美味しいですよねー。私も大好きです。 Instagramでオシャレなコーヒースタンドとか、美味しいコーヒー豆屋さんとかを見て、旅先で訪れるのも楽しみです。 焙煎したての豆を家で挽いてドリップして飲むのは、至福の時... -
病院管理栄養士
愛し愛された人間関係 退職において「後悔などあろうはずがない」と思えた日々
22年と5ヶ月働いた職場を辞めるということ 退職の決断は、全く容易なことではありませんでした。 ・良好な人間関係・仕事へのやりがい・安定した収入 それらに包まれた日々はとても幸せで、簡単に手放す理由は逆にありませんでした。 特に、『良好な人間関... -
セミナー
【ZOOM】成長期女子のための栄養学セミナー 〜月経やダイエットとの向き合い方〜
【ZOOM】「成長期女子のための栄養学セミナー」開催について 「成長期女子のための栄養学セミナー」を開催します。・小学生〜高校生の女子・お母さん、お父さん・指導者、コーチなど、多くの方にオススメです。 開催日時 2024年9月27日(金)10時〜11時30... -
私が見たもの感じたもの
私が大切にしている価値観 〜どう活かし、どう生きるか〜
価値観とは みなさんにとっての価値とは?価値観とは?何でしょうか? 人生観、生き方、考え方、哲学など、人それぞれ違う自分の大切なもの、ですね。 お金では買えないもの。愛とか人とか、生きてきて得た、自分だけの指針や基準にもなるものかと思います... -
セミナー
【セミナー開催レポート】中学生バレーボール部の心と身体をつくる栄養と食事の摂り方 〜『食事の自己管理能力の高め方〜』
中学生バレー部へ栄養メンタルセミナーを開催しました 中学1年生から3年生、特に女性は最も栄養を要する超成長期! さらにスポーツにより、必要栄養量が上がり、汗によるミネラル損失や消耗も大きい。 そして特にバレーボールは、スパイクでジャンプして、...