栄養学– category –
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「ハナクリーンS」を使った鼻洗浄でスッキリ快適に
鼻洗浄のススメ cleaning baby nose 花粉症に悩まされる季節がやってきました。そこで、鼻が詰まりやすく、くしゃみや鼻水が止まらないという方におすすめなのが、鼻洗浄です。 花粉症の時期以外でも、鼻奥の粘膜に付着した、アレルギー物質や化学物質、排... -
花粉症対策 〜まず意識したい炎症抑制〜
不快な花粉症の症状 Little blond boy sneezing. 花粉症とは、春や秋になると発生するアレルギー性疾患のひとつで、空気中に浮遊する花粉に目や鼻などの粘膜が過剰反応し、症状が現れます。具体的には、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみや充血などが... -
花粉症の時期に意識したい栄養学と食べ物のこと
花粉症の予防や緩和に効果的な栄養学って？ 花粉症の症状が出る方にとって、春は本当に辛い季節ですよね。くしゃみや鼻水だけならまだしも、鼻や目のかゆみは本当に辛い（涙）。そのために日常生活に支障をきたしてしまうことも少なくありません。しかし、... -
料理の幅がスマートに広がる『レコルト コードレスハンディブレンダー』の使い心地が最高
ポタージュが好き ポタージュ。美味しいですよね。 旨みが凝縮された、ぽってりした食感がたまりません。 でも、ミキサーで作るには洗浄の手間が大きい。 そこでハンディブレンダーを探していたところ、こちらの商品を見つけました。 決めてのポイントは3... -
野球もメンタルも人間性も 全てが世界最高峰 大谷翔平選手の『栄養力』
WBC2023決勝の凄み ▲ Amazon Prime Videoより 2023年3月22日 大谷選手とトラウト選手の大激突が実現し、見事な勝利を手にしましたね。映画のワンシーンのように、素晴らしかったです！ 私も日本で行われた親善試合から、全試合を見ていたのですが、... -
【平昌オリンピック】心躍る開会式！
はじまりましたね，冬季オリンピック！4年に一度のスポーツの祭典． 私自身，体育大学出身ということもあり，幼少期からスポーツ大好きで，するのも観るのも感じるのもすべてに心を震わせています．アスリートの人生すべてをかけた戦いに，心が躍り，そし...
