成長期女子のお悩みTOP5！

成長期女子のお悩みTOP5！

1.体重や体型への不安

2.月経に関する悩み

3.ニキビや肌トラブル

4.自己イメージのゆらぎ

5.友達や親・先生など人間関係の悩み

成長期・思春期

男女問わず、成長期・思春期ってだけでも、
身体や心の変化についていけずに
悩むことが多いですよね。

さらに女子は！

月経が始まります。これが大きいです。

栄養も足りなくなるし、
ホルモンバランスも安定しないし、
心身の変化・ゆらぎに、
ストレスや不安を感じやすくなります。

私もその時期、たくさん悩みました。

でも、正しい知識を知っていたら、
もっと楽に過ごせたのになーって思います。

みなさんには少しでも早く知って欲しい

人生が変わります。