私が大切にしている価値観 〜どう活かし、どう生きるか〜

大切にしている価値観 二人の手がハートを包み込んでいる
目次

価値観とは

みなさんにとっての価値とは?価値観とは?何でしょうか?

人生観、生き方、考え方、哲学など、人それぞれ違う自分の大切なもの、ですね。

お金では買えないもの。愛とか人とか、生きてきて得た、自分だけの指針や基準にもなるものかと思います。

その価値観が、人間関係や、仕事観、そして自分の人生を彩るものになるのではないかと。

だから、自分の価値観を大切に、そして磨いていきたいですね。

私が大切にしている価値観TOP5

1. 誠実

誠実

誠心誠意、正々堂々、まっすぐな人、生き方が大好きです。

自分にも、人にも、社会にも、真心をもって接し向き合う。

誠実さこそが、自分も他者も信頼する、大きなものです。

2. ユーモアに富んだ

ユーモア

知的な笑いがいいですね。真面目な場面でも、クスッと笑ったりね。

ウィットに富むとも言いますか、その場に応じて気の利いた返しをしたり、ひねりを入れたり。

常に楽しむ精神でありたいですね。

3. 愛する

愛する

愛するとは、そのままのあなたでよい、ということを表していると思っています。

緩和ケア病棟で働いている時、仲間と共に、何度も何度も立ち返ったあり方。

Not Doing, But Being. 〜何かをするのではなく、ただそばにいる。〜

そして、その人を思い、祈り、願う。信じること。

STAND by U にこめた想い、「どんなあなたでも、いつでもそっとそばにいます。」も、この価値観からきています。

4. 聡明

聡明

私が考えている聡明さって、IQが高い、というものではなくって、

「想像力に富んでいる」、見えているものだけで判断したり発言するのではなく、その背景や深層までを考えての言動をすること。

「優しさ」とは「想像力」ではないかとも思います。

そして、「整理力がある」、会話の整理力ですね。聴くことも話すことも。ちゃんと聴けるし、ちゃんと伝えられる。一歩ひいて俯瞰したり、グッと入って向き合ったり。

自分のことばかりではなく、常に相手ことを考えて聴き、シンプルに伝える。

中庸であり、色々なバランスがとれている
そして、聡明さと品格って比例している、と感じています。

5. 人と関わる

人が大好きです。

目に見える外見的な、美しさ、可愛らしさ、イケメン、シュッとしたかっこよさも好きだけど。

目に見えない内面的な魅力を感じ、それぞれの個性、愛、成長や、だからこそ、その人が抱えている悩みや人生の課題に、寄り添いたい。

まさに病院管理栄養士という仕事で、患者さん、ご家族、ボランティアさん含めた多職種のスタッフとの関わりが大好きで、傾聴してそばにいつづけたようなこと。

もちろんプライベートでも、魅力的な人や友に恵まれ、リスペクトしあえて、共に成長して、大笑いして、幸せなことも辛いことも、共有して分かち合える人生に感謝です。

次点

精神性を高めること:日本人が本来もつ美しい精神性、八百万の神々、アニミズム。心の芯にもって、凛と生きていきたいですね。

明るい:ふわっと力抜いて、なんでも楽しめちゃう人生が素敵です。その人がいるだけで、その場の緊張感もとれて、なんだか楽しく前向きになるような。

洗練された:思考も物質も、シンプルで研ぎ澄まされたものが好きです。多い言葉より、スッキリ少ない言葉で想いや意図を伝えたり、部屋やファッションも同様ですね。

まとめてみると「爽やかな人」

爽やかな雰囲気、爽やかな空気、爽やかな人…。

爽やかな人が好きだし、自分もそうでありたいです。

爽やかさって、外面的なもの(例えば白いシャツ着ていたら爽やかみたいな)ではなく、内面から自然にフワッと出ているものだと思います。

努力して没頭して、自分のためにチームのために、プレイで言動で背中を見せて、みんなを勇気づけるアスリートのような。

私にとっては、人間性の本質と感じています。

見た目も内面も、真に爽やかな人間でありたいですね

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Profile

管理栄養士
臨床傾聴士
食物栄養学修士
PNTトレーナー
分子栄養学カウンセラー
アスリートフードマイスター

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