読書– category –
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読書
『言語化の魔力』樺沢紫苑著
【】 『言語化』の重要性に気づきながらも、内省した自分の感情や思考の言語化に対して、今ひとつ苦手意識があったため、より具体化したいと思い選んだ一冊。 【言語化の具体化を寄り添いながら導いてくれる】 精神科医の樺沢紫苑さんは、作家でもあり、 ... -
読書
元ラグビー日本代表 メンタルコーチ 荒木香織さんの講演会に参加してきました
大阪中之島フェスティバルタワーにて,行われた講演会に参加.タイトルは,「ラグビー日本代表を変えた"心の鍛え方"」です. ラグビー好きで,スポーツ心理学に興味のある私は,昨年11月頃に朝日新聞で案内をみてすぐに申し込みをし,当日を楽しみにしてい...
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