管理栄養士– tag –

成長期のお子さんを持つ保護者の方から、「朝ごはん代わりにスムージーを飲ませています」「野菜が苦手なのでスムージーにしています」というお話を聞くことがあります。小松菜やケール、果物や豆乳などを使ったスムージーは、たしかに栄養価の高い飲み物...

成長期のお子さんを持つ保護者の方から、「朝ごはん代わりにスムージーを飲ませています」「野菜が苦手なのでスムージーにしています」というお話を聞くことがあります。小松菜やケール、果物や豆乳などを使ったスムージーは、たしかに栄養価の高い飲み物...